Waar, Wanneer en Hoe: Mindfulness in Leiden

Ik geef mindfulness in groepen en individueel. Hieronder informatie over de 8-weekse.

8-weekse Mindfulness Training

De eerstvolgende groepscursus is gepland voor september-nov 2016.

De training vraagt 6 dagen per week tot een uur eigen inzet thuis. Uiteindelijk gaat het om je eigen oefening en het opbouwen van ervaring – je hebt er alleen wat aan als je er zelf die energie in steekt.

Data:

  • 8 woensdagavonden van 19.30-22.00
    • 28 sept 2016
    • 5, 12 &26 okt 2016
    • 2,9, 16, en 23 nov 2016
  • Stiltedag  10.30-17.00 (zondag 20 november)

Praktisch:

  • Inclusief Cds met de belangrijkste meditatie oefeningen en cursusmateriaal
  • Kosten: €195,- (excl. BTW) voor de hele cursus, mits opgave voor 14 september.
  • €245,- (excl. BTW) bij latere opgave
  • [€345 per deelnemer in geval van een bedrijfstraining]

Vooraf aan de cursus vindt een intake gesprek plaats om elkaar te leren kennen.

Locatie:

‘De Plek’

Kanaalpark 157
2321 JW Leiden

Geef hieronder je contactgegevens door of bel naar: 06-57930508